Sağlık
-
Travmatik bellek hayatı sabote ediyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, travmatik anıların günlük yaşamı, ilişkileri ve ruh sağlığını nasıl etkilediğine dair açıklamalarda…
Devamını Oku » -
Farkında olmadan bacak sallamak, vücudumuza meğer hiç akla gelmeyen bir fayda sağlıyormuş!
Bacak sallamak sanıldığı gibi bir alışkanlık değil; uzmanlara göre vücudun stresi azaltmak için verdiği doğal bir tepki.
Devamını Oku » -
Safiye Soyman’ın güzellik sırrını duyan inanamadı! Yüzündeki değişim gözlerden kaçmadı
Saçı, makyajı ve tarzıyla olduğu kadar yüzündeki değişimle de dikkat çeken Safiye Soyman, her paylaşımıyla gündem olmayı sürdürüyor. Açıklamalarıyla sık…
Devamını Oku » -
Öksürüğe ne iyi gelir?
Bal, öksürüğü hafifletme konusunda bilimsel açıdan en güçlü doğal seçenek olarak öne çıkıyor.
Devamını Oku » -
Her sabah 1 tane salatalık yiyin tavsiyesi
Her sabah 1 tane salatalık yemek, yıllardır fark edilmeden yapılan bir beslenme hatasını sona erdirebilir. Yapılan araştırmalar, bu alışkanlığın metabolizmadan…
Devamını Oku » -
İşte kışın hasta olmamak için 10 etkili önlem
Türkiye’de kış döneminde acil servislere başvuruların yaklaşık yüzde 40’ı solunum yolu enfeksiyonları nedeniyle gerçekleşiyor. Uzmanlar, basit önlemlerle hastalıklardan korunmanın mümkün…
Devamını Oku » -
Çorap böyle giyerken bir kez daha düşünün
Uzmanlara göre çoraplar, günlük hayatta en hızlı kirlenen ve en fazla mikroorganizma barındıran giysi türü olarak öne çıkıyor. Ayakların gün…
Devamını Oku » -
Sabah alarmını erteleyenlere kötü haber: Sandığınız kadar masum değil, zararı büyük
Sabah alarmı çaldığında verilen ilk tepki çoğu kişi için aynıdır. “Ertele” tuşuna basıp birkaç dakika daha uyumak. Birçok kişi bu…
Devamını Oku » -
Vücudunuzda çok fazla sonsuz kimyasal varsa ne yapabilirsiniz?
Kalıcı kimyasalar evlerimizde, suyumuzda, yiyeceklerimizde ve giysilerimizde bulunuyor.
Devamını Oku » -
Kaçınma, güvenlik arayışı ve beklenti anksiyetesi panik atağı sürdürüyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Erman Şentürk, panik atağın nasıl ortaya çıktığı, hangi davranışlarla sürdüğü, nasıl tedavi…
Devamını Oku »